S’ estimer, c’ est …
Se regarder avec bienveillance ,tendresse et,douceur.
Se choisir pour qui l’ on est … tout simplement
Se plaire à soi même avant de vouloir plaire.
Se pardonner de ne pas s’ être assez aimé.
Se remercier d’ avoir tant de force pour affronter les défis de la vie .

S’ estimer, c’ est ..
Se dire que l’ on a fait toujours du mieux que l’ on pouvait dans chaque situation
et à chaque moment de sa vie.

Se découvrir au delà des apparences
Se libérer des masques pour ne pas décevoir , ce qui entraînait de se décevoir soi ‘ m’ aime ‘
Se féliciter , ne plus jamais se laisser rabaisser.
S’ accepter avec ses défauts,qui font défauts sur l’ estime de soi .
S’ estimer c’ est valoriser cet enfant intérieur qui a garder des souffrances du passé.
Se défaire de ce que les autres ont voulu que l’ on devienne .
S’ estimer c’ est se redressé, avec fierté.

S’ estimer c’ est oser .
Se montrer dans toute sa vulnérabilité.
Se démasqué et être vue , mise à nu..

Se dire oui , j’ ai le droit d’ exister pour qui je suis , c’ est un droit légitime

Se dire oui a soi pour dire non à ce qui ne nous convient plus.

S’ estimer c’ est parler avec authenticité
Se reconnaître dans sa souveraineté.
Se délecter d’ attention vers soi même
S’ offrir ce qu’ il y a de meilleur en toute simplicité

Oui c’ est cela S’ estimer , c’est s’ aimer

Belle Saint Valentin
Entre soi et soi même