Stress et émotions en entreprise : Des outils clés qui changent tout !
janvier 22, 2026 @ 16 h 00 min - 19 h 00 min
160€
Un constat : Qui s’occupe de votre charge mentale et de ses conséquences ?
Et que vous dit votre corps ? Ressentez-vous des tensions, des raideurs, de la fatigue ?
Comment préserver votre santé mentale/ physique en développement efficacité, performance et bien être.
Quels en seront les bienfaits ?
- Prévention : Apprendre à identifier les signaux du stress pour agir en amont.
- Découvrir des outils pratiques pour cheminer vers un état de Flow.
- Immersion : Vivre des expériences concrètes (détente musculaire, techniques de respiration, relaxation, voyage au cœur des émotions.
Un format (8 à 10 participants) afin de privilégier une expérience personnalisée.
Informations :
- Date : Jeudi 22 Janvier 2026
- Horaires : 16h00 – 19h00 (3h d’investissement personnel et professionnel)
- Lieu : OkKO Troyes Centre – 12 Bd Carnot
- Investissement : 160 Euros
- Comment vous inscrire : Email: marietherese.pelletier@orange.fr tél : 06 07 69 54 57
- Date limite d’inscription : 09 . 01. 2026