Un constat : Qui s’occupe de votre charge mentale et de ses conséquences ? Et que vous dit votre corps ? Ressentez-vous des tensions, des raideurs, de la fatigue ? Comment préserver votre santé mentale/ physique en développement efficacité, performance et bien être. Quels en seront les bienfaits ? Prévention : Apprendre à identifier les signaux du ...