Le rituel hawaiien du pardon
Ho’oponopono est une philosophie de purification, de guérison, de pardon, de sagesse, d’évolution personnelle et spirituelle. Elle permet de se réaligner à qui nous sommes dans notre véritable identité, notre nature, à la source, dans l’intention de retrouver la paix intérieure.
Ho’oponopono est un rituel que les ancêtres hawaïens utilisaient autrefois dans les villages d’une communauté quand ils étaient confrontés à des conflits, afin de rétablir l’harmonie en s’accordant l’amour, la paix et le pardon. Par exemple, ils se disaient : « Si je t’ai blessé par des paroles ou des gestes, je te demande pardon… je demande pardon à ton Divin intérieur (la meilleure version de toi-même, ta lumière, la source). »
Dans la version moderne créée par Morrnah Simeona, chamane hawaïenne, ce rituel se pratique aussi seul. Il s’agit essentiellement d’un repentir et d’une réconciliation avec soi-même. Elle affirmait que tous les êtres sont alourdis par leur passé et que la cause de leurs malaises provient de leurs pensées remplies de mémoires (des souvenirs inconscients) douloureuses.
Le procédé Ho’oponopono consiste alors à purifier ces mémoires du passé qui bloquent notre véritable identité de « qui JE SUIS ».
Une phrase de Mornnah Simeona :
« La paix commence avec moi, mais nous sommes aussi ici et maintenant pour apporter la PAIX dans notre vie. Et si nous apportons la paix dans notre vie, tout autour de nous retrouve sa place, son rythme et la paix. »
Le sens du mot Ho’oponopono
Ho’oponopono signifie : « Corriger ce qui est erroné, rendre droit, vivre aligné, remettre de l’harmonie, être centré, ancré ».
- Ho’o : Commencer une action
- Pono : Bonté, droiture, honnêteté, intégrité, pureté, moralité, bienveillance, correct, perfection.
Les principes Ho’oponopono
- L’univers est un miroir de mes pensées.
- Lorsque mes pensées sont négatives, elles engendrent une réalité négative.
- Lorsque mes pensées sont positives, elles engendrent une réalité positive, emplie d’amour.
- Je suis responsable à 100% d’avoir créé mon univers tel qu’il est.
- Je suis responsable à 100% de la correction de mes pensées négatives qui génèrent une réalité pathologique.
- Il n’existe rien qui soit séparé de moi. Tout existe dans ma tête sous la forme de pensées.
- Rien n’est en dehors, tout est en moi.
- Tout ce que je cherche et vis, tout est en moi-même.
- Je ne suis pas spectateur, mais créateur.
« Il serait possible de soigner le monde à travers soi. En se purifiant soi-même intérieurement, nous changeons l’extérieur d’une manière infiniment positive, en amour et par l’amour. »
L’histoire de Joe Vitale et du Dr. Ihaeleakala Hew Len
Beaucoup de personnes ont découvert Ho’oponopono à travers le livre Zero Limite de Joe Vitale. Intrigué par le succès du psychologue clinicien hawaïen, le docteur Ihaeleakala Hew Len, qui a guéri une salle complète de patients aliénés criminels sans ne jamais voir aucun d’entre eux, Joe Vitale a cherché à comprendre comment cela était possible.
Le docteur Len s’enfermait dans son bureau et étudiait chaque dossier, chaque jour. Il expliqua qu’il « nettoyait » les mémoires qu’il avait en commun avec chaque patient, lorsque leur dossier apparaissait devant lui. Il se demandait constamment :
« Qu’y a-t-il en moi en matière d’obscurité, de négatif, de violence et de laideur pour qu’une telle chose arrive dans ma vie ? »
Chaque fois qu’il découvrait quelque chose dans son cœur (violence, agressivité, haine, vengeance, envie, jalousie — tout l’éventail des bassesses humaines), il répétait :
« Je suis désolé, je te prie de me pardonner, je t’aime, merci… »
En se demandant : « Quelle est ma part dans le fait que mon frère ait fait une chose pareille ? » Il prononçait inlassablement ces quatre phrases. Au bout de quatre ans, l’aile psychiatrique du pénitencier ferma ses portes.
Les quatre phrases miracles
Que signifient-elles exactement ?
- Désolé : Je reconnais que je suis créateur à 100% de cette situation.
- Pardon : « Je me pardonne d’avoir été obligé de créer cette situation afin de mettre à jour ces mémoires pour les libérer, car je ne savais pas que je les avais en moi. »
- Merci : Merci aux mémoires de me permettre de les nettoyer et de m’en libérer.
- Je t’aime / Je m’aime : Je vois et je respecte en toi et en moi le Divin.
Je lâche prise de toute attente !!
Que nous apporte cette philosophie ?
Ho’oponopono nous libère de tous jugements sur soi-même et sur les autres. Elle nous libère de tout problème ou conflit qui piège notre corps, notre âme et notre esprit. Elle enlève les obstacles mentaux et nous permet de trouver des façons naturelles et inattendues d’obtenir ce que nous désirons manifester dans notre vie.
Les valeurs développées par Ho’oponopono :
- Le pardon
- La gratitude
- La paix
- L’acceptation
- Le non-jugement
- La foi
- Le lâcher-prise
- L’humilité
- L’intégrité
- L’estime de soi
- L’amour inconditionnel
Lectures inspirantes
- Ho’oponopono : Ulrich Emil Dupré, Le rituel hawaiien du pardon
- Ho’oponopono : Dr. Diethard Stelzl, Guérir avec amour
- Ho’oponopono : Maria Elisa Hurtado-Gaciet et Dr Luc Bodin, Le secret des guérisseurs hawaiiens